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汤圆能和鸡蛋一起放吗(汤圆能和鸡蛋一起放吗早餐)

时间:2024-04-03 04:22:20
汤圆能和鸡蛋一起放吗(汤圆能和鸡蛋一起放吗早餐)

1、可以。

2、汤圆的主要制作材料为糯米粉,含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素,其常规馅以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生等;而鸡蛋以蛋白质、卵磷脂、钙、磷等营养成分为主,两者搭配一起煮,在营养成分上互不相克冲突,是可以一起煮着吃的。

3、但要注意煮汤圆和鸡蛋熟制时间各不相同,需注意做法和放的时间,以达到较佳的美食口感。

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